築地魚群の鯨しゃぶハリハリ鍋の作り方
- 鯨の本皮をパックのまま水につけて、解凍してください。
- 鯨の赤肉を食べやすい大きさにスライスします。※この赤肉はお刺身用ですので、塩水でさらして臭みを取る必要はありません。
- 本皮も適当な厚さでスライスしてください。
- だし汁に醤油、塩などを加えて味を整えます。甘みが好きな方は味醂を足してください。味を整えた後に、本皮を入れ加熱します。
- 水菜を用意します。お好みで他の野菜やキノコなどを入れてもよいです。
- 本皮を入れ煮立った鍋に、水菜と赤肉を入れます。赤肉はさっと火を通すだけで食べられます。水菜とあわせてお召し上がりください。
※鯨の赤肉をお刺身で食べるときは、ごま油に塩を加えたものをつけるのがオススメです。